Variantes: Los expertos le enseñarán sobre la escalada con cuerdas, el rescate vertical y el rapel colina abajo, así como la técnica de tiroles, que une dos puntos con una cuerda para pasar de un lado a otro.
Cerca de Orotina: Una de las paredes de escalada fija más alta del mundo, con 75 metros, se ubica en el cañón del río Tárcoles. Es apta para principiantes y especialistas. Se puede participar de 12 años en adelante, con un mínimo de 43 kilos y un máximo de 120 kilos.
El cañón del río Blanco: Se encuentra en Guápiles y existe un tour entre las copas de los árboles con escalada y rapel. Hay que cruzar varias plataformas en diferentes puntos del bosque para descender por algunas paredes del cañón. Subir por la piedra El pueblo de Cachí, de la provincia de Cartago, tiene algunas paredes y sitios para escalar y contemplar el hermoso bosque.

Rapel a la medida.
Hacia Cartago
En el cerro La Carpintera, camino a la provincia cartaginesa, se puede practicar el rapel entre un bosque húmedo premontano y un bosque nublado en la parte alta. En Calle Chirraca, en el cantón de Turrialba, existen cuatro cataratas de distintas alturas para deportes extremos y el cañón de Puente Vigas.

En Alajuela
El Parque Recreativo Los Chorros, en el cantón de Grecia, ofrece dos cataratas: Quebrada Zamora y río Prendas. Cerca del río Colorado, en el cantón de Naranjo, también se puede practicar. La catarata de La Fortuna de San Carlos es una refrescante idea para el rapel.

Por Heredia.
Hay que visitar el cañón del río Sarapiquí, de singular belleza y que acompaña a poblados como San Miguel, La Virgen y Puerto Viejo.

En Puntarenas.
También se puede practicar en la Reserva Biológica Bosque Nuboso Monteverde. Adrenalina y emoción se combinan entre los más diversos paisajes con movimientos hacia arriba, abajo, de forma horizontal u oblicua. Se usan los bordes, los huecos o las grietas para poner los pies y las manos.